1:1 Ihr individuelles Training und Coaching

Individuell, sicher und in erfahrener Hand an Ihr Ziel

Prävio Training bietet Ihnen ein indivuelles Bewegungsprogramm, dass auf Ihre Ziele und auf Ihr Leistungslevel abgestimmt ist

  • zur Stärkung des Rückens (Wirbelsäulen Training & Rückenschule)der Knochen und Gelenke (Osteoporose/ Arthrose-Training)
  • zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems (Cardio-Training)
  • zur Gewichtsveränderung (schlank & fit)
  • Programme für ambitionierte Hobby-Sportler (Golfer & Tennis Fitness Training, Läufer Fitness Training)
  • Aufbautraining nach Verletzungen und Operationen (Rehabilitations Trainining)
  • zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft (funktionelles Training)

Ihre Vorteile und Nutzen eines PT

  • Trainieren Sie individuell und damit angepasst an Ihr Leistungsniveau
  • Sie erreichen damit Ihr Ziel präziser und schießen nicht daran vorbei
  • Sie können flexibel, zu Ihren Wunschzeiten und an Ihrem Wunschort trainieren
  • Die Betreuung erfolgt fachkundig und professionell und bringt zusätzliche Motivation die sie in Ihrem regelmäßigen Training unterstützt

News

Poster Neue Kurse im Studio Praefit
Kurse Herbst 2015.pdf
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Neue Kurstermine in

Köln Deutz

 

Ich freue mich auf Euch!
Stefan Weinbrenner

 

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© Stefan Weinbrenner, Kontakt: 0221/ 976 124 93